Meditative Entspannung für Dummies German Edition Therese Iknoian Manuela Olsson 9783527705832 Books ebook HTL

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Mikrobiologie 9783437439766 Books Kostenlose Bücher online zu lesen CQZ

Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qigong erfahren, die Kraft von Pilates erspüren und die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie müssen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese meditativen Entspannungstechniken vor, erläutert, welche Übungen für welche Bedürfnisse am besten sind und zeigt auch, wie Sie Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren können. So stärken Sie Körper und Geist, finden die richtige Kraftquelle für sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen.
Therese Iknoian, Manuela Olsson,Meditative Entspannung für Dummies (German Edition),Wiley-VCH,352770583X,RELIGION / Meditations,Sachbücher / Philosophie, Religion / Christliche Religionen

Meditative Entspannung für Dummies German Edition Therese Iknoian Manuela Olsson 9783527705832 Books Reviews :

Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qigong erfahren, die Kraft von Pilates erspüren und die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie müssen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese meditativen Entspannungstechniken vor, erläutert, welche Übungen für welche Bedürfnisse am besten sind und zeigt auch, wie Sie Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren können. So stärken Sie Körper und Geist, finden die richtige Kraftquelle für sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen.

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Meditative Entspannung für Dummies (German Edition) [Therese Iknoian, Manuela Olsson] on . Sie wollen eine der vielen Entspannungstechniken ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qigong

 

Product details Series Für Dummies (Book 75) Paperback 300 pages Publisher Wiley-VCH; 1 edition (May 4, 2010) Language German ISBN-10 352770583X

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